9 maneras de mejorar su salud mental hoy en día

9 maneras de mejorar su salud mental hoy en día 1

La salud mental es mucho más que un diagnóstico. Es su bienestar psicológico general: la manera en que se siente acerca de sí mismo y de los demás, así como su capacidad para manejar sus sentimientos y lidiar con las dificultades cotidianas. Y aunque cuidar de su salud mental puede significar buscar apoyo y tratamiento … Leer más

Cómo tener las piernas lisas utilizando una máquina de afeitar

Cómo tener las piernas lisas utilizando una máquina de afeitar 4

Siempre estamos huyendo, y a menudo tenemos poco tiempo para dedicar al cuidado de nuestro cuerpo, y para optimizar los tiempos, tratamos de hacer más cosas al mismo tiempo. ¿Cuántas de vosotras os habéis hecho las uñas mientras estabáis tiñiendo el cabello? ¿O volver a juntar el arco de las cejas mientras el barro trabajaba … Leer más

Trucos para mantener una piel joven y saludable

Trucos para mantener una piel joven y saludable 6

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es el que más se ve expuesto a daños por el medio ambiente, el sol y el poco cuidado que le damos. Es normal que en nuestra juventud nuestra piel sea más fuerte y resistente, pero con el paso del tiempo y los efectos … Leer más

Alimentos que rejuvenecen tu piel

Alimentos que rejuvenecen tu piel 7

Cuidar tu piel jamás fue tan importante como hoy en día, ya que con tantos agentes contaminantes, el humo de los carros, el polvo, la humedad, aerosoles y otros elementos tóxicos que se depositan sobre tu piel, además del sol causan que tu piel se deteriore cada vez más rápido. Dejar de exponerse no es … Leer más

Rejuvenece tu rostro con una bichectomía

Rejuvenece tu rostro con una bichectomía 8

Muchas personas en especial las mujeres quieren lucir un rostro más joven, delgado, tener la apariencia de una joven delicada con mejillas bien definidas, sin embargo, muchas veces la genética no aporta mucha ayuda, ya que hay personas delgadas pero con pómulos pronunciados, teniendo facciones de una persona con sobre peso aunque no lo sean. … Leer más

Mejora la apariencia de tu piel con estos pequeños trucos

Mejora la apariencia de tu piel con estos pequeños trucos 9

Las estrías y la celulitis son el karma que toda mujer desea desaparecer de su cuerpo, estas afecciones de la piel causan una mala apariencia, algo que las hace sentir incomodas, inseguras y menos hermosas. Ambas afecciones se reflejan en epidermis, por lo que es difícil ocultarlas en algunas ocasiones, sin embargo, no es el … Leer más

Baja de peso de forma natural

Baja de peso de forma natural 10

Muchas personas con el estrés diario, las ocupaciones, el trabajo, los deberes, les  es muy difícil tener algo de tiempo y energías para ir al gimnasio 3 veces a la semana y mantenerse en forma. El ritmo de vida sedentaria y los malos hábitos alimenticios conllevan siempre a lo mismo, subir de peso. Y quien … Leer más

Cómo alimentar a tu bebe en los primeros años de vida

Cómo alimentar a tu bebe en los primeros años de vida 11

Ser padres es una bendición que todos en algún momento de nuestras vidas deseamos tener, sin embargo, ser padres primerizos no es tan fácil como parece, la inexperiencia y el temor de querer hacer lo mejor para nuestro o nuestros hijos es algo que a todos nos invade. Una de las inquietudes más fuertes que … Leer más

Deshazte de las molestas cucarachas

Deshazte de las molestas cucarachas 12

Esta plaga puede invadir cualquier hogar, sin importar la localización, altura y condición ya que no por nada son los insectos más duros y difíciles de exterminar. Las cucarachas son insectos sumamente antiguos, que han sobrevivido prácticamente a todo, se sabe que incluso son capaces de sobrevivir a la radiación nuclear. Exterminarlas por completo de … Leer más