9 maneras de mejorar su salud mental hoy en día
La salud mental es mucho más que un diagnóstico. Es su bienestar psicológico general: la manera en que se siente acerca de sí mismo y de los demás, así como su capacidad para manejar sus sentimientos y lidiar con las dificultades cotidianas. Y aunque cuidar de su salud mental puede significar buscar apoyo y tratamiento … Leer más