Entrena cómodamente desde tu hogar

Entrena cómodamente desde tu hogar 1

Hoy en día con tantas ocupaciones, deberes, compromisos, más el trabajo, los estudios, en fin, cada una de las actividades que tenemos planeadas para el día, es difícil encontrar el tiempo necesario para salir a ejercitarse, ir a un gimnasio o correr en la plaza o parque cercano. Hacer ejercicio es una gran manera de … Leer más

Ejercicios de baloncesto para practicar

Ejercicios de baloncesto para practicar 2

El baloncesto es un deporte sumamente conocido a nivel mundial y que sin duda alguna atrae una gran fanaticada. Es común oír a los más jóvenes decir que desean ser grandes basquetbolistas cuando crezcan, sin embargo esto requiere de pasión, preparación y talento, la pasión depende de cada persona pero el talento depende de una … Leer más

Mejora tu salud con el deporte

Mejora tu salud con el deporte 4

La salud es algo muy complejo y a la vez fácil de afrontar. Para mantenerse en forma y saludable es necesario mantener una alimentación balanceada y realizar actividad física que permita mantener el cuerpo en óptimas condiciones. La actividad física influye directamente en nuestra salud, al realizar cualquier tipo de deporte estarás fortaleciendo tu cuerpo, … Leer más