Alerta durante el embarazo

Alerta durante el embarazo 1

La mejor etapa que puede vivir una mujer es el embarazo, esa sensación de tener una vida creciendo en su vientre es algo que llena de gozo y alegría, aunque también de miedos y angustias, sobre todo si se es primeriza. Ser madre es una nueva etapa, afrontar algo no conocido, algo no experimentado en … Leer más

Mejora la apariencia de tu piel con estos pequeños trucos

Mejora la apariencia de tu piel con estos pequeños trucos 2

Las estrías y la celulitis son el karma que toda mujer desea desaparecer de su cuerpo, estas afecciones de la piel causan una mala apariencia, algo que las hace sentir incomodas, inseguras y menos hermosas. Ambas afecciones se reflejan en epidermis, por lo que es difícil ocultarlas en algunas ocasiones, sin embargo, no es el … Leer más

Baja de peso de forma natural

Baja de peso de forma natural 3

Muchas personas con el estrés diario, las ocupaciones, el trabajo, los deberes, les  es muy difícil tener algo de tiempo y energías para ir al gimnasio 3 veces a la semana y mantenerse en forma. El ritmo de vida sedentaria y los malos hábitos alimenticios conllevan siempre a lo mismo, subir de peso. Y quien … Leer más

Conoce cuál es la frecuencia cardiaca normal

Conoce cuál es la frecuencia cardiaca normal 4

Muchas personas desconocen que significa esto y por lo tanto no le prestan atención a la importancia de mantener un chequeo sobre los rangos normales en que debemos tener la frecuencia cardiaca. Que es la frecuencia cardiaca Es un signo vital y son la cantidad de veces por minuto que nuestro corazón late o se … Leer más

Luce una sonrisa reluciente

Luce una sonrisa reluciente 7

Una bella sonrisa es la llave para abrir muchas puertas, esto es importante en el trabajo, en las relaciones sociales, sentimentales, en tu perfil. Por esto es necesario cuidar nuestra sonrisa y mantenerla saludable. Para cuidar tu sonrisa es necesario mantener una buena higiene, no consumir alimentos nocivos o que perjudiquen tu salud bucal y … Leer más

Date un buen gusto sin remordimientos

Date un buen gusto sin remordimientos 8

Hacer dieta para bajar o mantenerte en tu peso ideal siempre resulta ser muy difícil y mas hoy en día con tantas opciones deliciosas para comer y por lo general una alimentación baja en grasa no resulta ser tan atractiva al paladar. Comer saludable no tiene que ser precisamente una tortura o un sacrificio, ya … Leer más

Razones para acudir a un psicólogo

Razones para acudir a un psicólogo 9

Podemos enumerar tantas razones para acudir a un psicólogo como personas existen, aunque en todos los casos recibir terapia psicológica sirve para corregir conductas nocivas para uno mismo, conocerse y superar obstáculos de la vida. Del mismo modo que vamos al médico y consultamos con expertos cuando tenemos problemas de salud, para tener una vida … Leer más

Matamos miles de millones de bacterias útiles

Matamos miles de millones de bacterias útiles 11

La higiene corporal a menudo exagerada no sólo es buena para usted: matamos miles de millones de bacterias útiles de la piel todos los días con jabones, champús, geles de ducha y desodorantes – los aerosoles probióticos podrían ayudar. En vista de los abundantes platos navideños de chocolate, el Instituto Bremen de Investigación en Prevención … Leer más

Los tumores malignos

Los tumores malignos 12

Los tumores malignos pueden desarrollarse en el tejido mamario o los pulmones, afectando la próstata, el intestino o los ganglios linfáticos. Sólo una forma de cáncer es extremadamente rara y da adivinanzas a los investigadores. Casi ninguna otra enfermedad teme tanto al cáncer como el cáncer, y esto se debe también al gran número de … Leer más